一天到底该吃两顿还是三顿?夏天吃肉,不如吃2豆!为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!茶叶喝得好,胜过冬虫夏草!盛夏将至,谁逃得过“湿气重”?夏季防暑,你少不了的这4种清凉水果