一天到底该吃两顿还是三顿？家人坚信的养生妙招，可能反而对身体有害？煮绿豆超过这个时间，清热解毒效果减半！天一热，手上就起小水泡，特别痒，是上火还是湿气重?3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议！夏天一定要灸透肚子，百病自然远离！夏天来了，吃海鲜一定要注意这些部位！